最近・・・

睡眠障害なのかなかなか寝付けず寝れてもすぐ起きてしまい休んだ気がしない・・・


何をしたらゆっくり寝付けるのか・・・


一ケ月ほぼ休み無しで働いたから休みは泥のように寝るとしよう。


うんそうしようw

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